Ik coach jou graag als je je bewust wilt worden van je belemmerende overtuigingen en aangeleerd gedrag en je positieve eigenschappen wilt versterken.
Hierdoor zal jouw relatie met jezelf als ook met anderen, zoals partner, kinderen en collega’s, veranderen op een positieve manier.
- Waarom heb ik zo’n moeite met bepaalde collega’s?
- Hoe komt het dat ik zo slecht tegen negatieve feedback kan?
- Wat zou een volgende stap in mijn leven kunnen zijn?
- In hoeverre haal ik nog voldoening uit mijn werk / leven?
- Waarom ben ik de laatste tijd zo moe als ik van mijn werk kom?
- Ik voel me gestrest en gespannen; wat kan ik daaraan doen?
Dit soort vragen vraagt om inzicht in bewuste en onbewuste patronen, overtuigingen, gedachten, emoties en drijfveren van jou. Samen gaan we hiernaar op zoek; we onderzoeken in hoeverre deze effectief zijn en jou helpen of juist belemmeren in jouw functioneren.
Hoe gaat coaching in zijn werk?
Ik begin altijd met een intakegesprek om er achter te komen wat de vraagstelling is en of het klikt tussen ons. Samen bepalen we dan hoe het traject er uit gaat zien.
Mijn uitgangspunt is om je zo snel als mogelijk is gereedschap in handen te geven om zelf te herkennen wanneer je in onbewust gedrag vervalt en hoe daar weer uit te komen. Trajecten zullen dan ook nooit onnodig lang duren.
Ik maak gebruik van methoden en technieken uit:
-
- Innerlijk Kindwerk
- Mindfulness
- The Work van Byron Katie
- Voice Dialogue
- Zijnsgericht & Gestalt proceswerk
- Past Reality Integration
- Karakterstructuren
- Bio-energetica